Комплексы физических упражнений при инфаркте миокарда - Будьте здоровы!

Поиск
Перейти к контенту

Главное меню:

Комплексы физических упражнений при инфаркте миокарда

загрузка...

Комплексы физических упражнений при инфаркте миокарда.

Примерные комплексы физических упражнений соответствующие различным режимам двигательной активности: комплекс № 1 применяется при строгом постельном режиме, № 2 - при расширенном постельном, № 3 - при палатном, № 4 - при свободном.
После инструктажа, проведенного врачом или методистом ЛФ, предлагаемые комплексы упражнений больные должны выполнять самостоятельно или с помощью родственников в течение дня не менее 2 раз.

Больных необходимо обучить элементарным методам самоконтроля, они должны знать характер адекватной реакции на физическую нагрузку. Если самочувствие позволяет перевести больного на палатный режим, а уровень двигательной активности соответствует требованиям режима, то можно назначить еще одну форму ЛФ - утреннюю гигиеническую гимнастику, а на общем режиме - соответственно дозированную ходьбу, ходьбу по лестнице и прогулки. Утренняя гигиеническая гимнастика может осуществляться как в палатах, холлах, предварительно хорошо проветриваемых, так и на веранде. Продолжительность занятий - Подготовка к ходьбе осуществляется предварительно на занятиях лечебной гимнастикой (имитация ходьбы сидя на стуле или на кровати), затем больной усваивает ходьбу палатой, коридором. Лечебная ходьба в палате начинается с 5-10 м, достигая 20 м за один раз. После того как больные усвоили ходьбу в палате, переходят к следующему этапу - ходьбе по коридору. Сначала больных подстраховывает методист, а через некоторое время лечебная ходьба в пределах отделения осуществляется самостоятельно. Дистанция ходьбы - 50-75 м, темп - 60-70 шагов в 1 мин с отдыхом на середине дистанции. В течение первой недели занятий лечебной ходьбой усваивается дистанция 200-300 м, второго - 400-600 м, третьего - 600-700 м

При этом скорость ходьбы можно увеличить до 80 шагов в 1 мин, но частота сердечных сокращений не должна превышать исходных величин более чем на 10-15 уд / мин.
В зависимости от течения заболевания и возраста больного темп лечебной ходьбы можно изменять. Лечебная ходьба по лестнице назначается больным после овладения 150-200 м ходьбы коридором. Сначала рекомендуется ходьба по лестнице приставным шагом на 2-3 ступени с опорой на перила и с помощью методиста. В дальнейшем, если больной хорошо переносит нагрузки, ежедневно прибавлять по 2-3 ступеньки.

В зависимости от клинического течения заболевания степень нагрузки при подъеме по лестнице может осуществляться в более замедленном (1-2 ступеньки в день) или ускоренном темпе (5-6 ступеней). После усвоения ходьбы в облегченном варианте (ходьба приставным шагом) с опорой на перила и с помощью методиста, переходят к обучению больного ходьбе обычным шагом. Прогулки рекомендуются больному, находящемуся на общем режиме, усвоил лечебную ходьбу по коридору на расстояние не менее 600 м. Их осуществляют 1-2 раза в день через 40-60 мин после еды в том же темпе, что и при лечебном ходьбе по коридору. К моменту выписки из стационара больной должен адаптироваться к ходьбе равной местностью на 1000-2000 г.

Переводить больных в специализированные отделения санаториев разрешается при мелкоочаговом неосложненном инфаркте миокарда, очаговой дистрофии миокарда (ишемической), что протекает без выраженной коронарной недостаточности, не ранее чем через 20 дней от начала заболевания, а при осложненном или крупноочаговый ИМ - не ранее 30 дней от возникновения инфаркта миокарда и при достижении такого уровня физической активности больных, который позволяет обслуживать себя, самостоятельно осуществлять ходьбу на 1000 м и в 2-3 приема и подниматься по лестнице на 1-2 марша без существенного неприятного ощущения.

Далее - Санаторного этапа реабилитации больных после инфаркта миокарда
Вернуться на главную страницу

 
Яндекс.Метрика
Поиск
Назад к содержимому | Назад к главному меню