Различные способы очищения организма - Будьте здоровы!

Поиск
Перейти к контенту

Главное меню:

Различные способы очищения организма

загрузка...

Различные способы очищения организма.

Рецепты очищения организма.

Неограниченно употреблять грейпфрут. Он содержит витамины С, РР, кальций, серу, магний, фосфор, калий. Эта комбинация витаминов и минералов очищает организм, укрепляет иммунную систему, поддерживает низкий уровень холестерина в крови.
Употреблять в течение месяца 3 раза в день по 150 мл смеси: 0,5 л молочной сыворотки и 1 ст.л. меда.
Сок сельдерея и сок яблока в равных долях - прекрасное средство для очищения организма.

Для похудения и сохранения молодости проводить очищение организма с помощью корней и листьев сельдерея. Содержащиеся в нем витамины С, В1, В2, РР, Е, соли калия, кальция, фосфора, натрия и другие полезные вещества улучшат пищеварение, работу почек, печени, мочевого пузыря, укрепят центральную нервную систему.
Хорошим очистителем организма является хвощ полевой. Пить 5 раз в день по 200 мл настоя: 1 ст.л. хвоща на 200 мл кипятка.
Для снижения уровня холестерина и сахара в крови, а также для нормализации обмена веществ пить натощак 2 раза в день по 200 мл настоя из сбора: березовые почки, зверобой, ромашка, бессмертник в равных долях. Для приготовления настоя 1 ст.л. сбора залить 400 мл кипятка, настоять в термосе.
Для очистки сосудов, желчных протоков, мочевого пузыря, почечных лоханок употреблять 3 раза в день через час после еды по 1 ч. л. - 2 ст.л. сока черной редьки. Дозу увеличивать постепенно. 10 кг черной редьки промыть и, не счищая кожуры, натереть на терке. Затем отжать сок. Отжимки 346 смешать с медом: на 1 кг жмыха - 0,2 кг меда, 0,3 л молочной сыворотки. Употреблять по 1 - 3 ст.л. во время еды. Дозу увеличивать постепенно.

Очищение воздухом.

Очищение бронхо-легочной системы по методике индийских йогов: делается глубокий вдох через нос. Руки при этом медленно поднимаются вверх над головой Затем нужно сделать глубокий резкий выдох через рот, одновременно громко и резко произвести звук "Ха". Корпус тела наклонить, обмякшие руки резко опустить.
Повторить 3-5 раз. Делать при выполнении какого-либо комплекса упражнений; при переутомлении; для снятия стресса и выброса накопившейся отрицательной энергии.
Кроме очищения, вы получите и лечебный эффект (уменьшатся головные и сердечные боли; снизится давление; предотвращается стресс; в крови увеличится содержание эндорфилов, что придаст оптимизма, бодрости и хорошего настроения; понизится уровень сахара в крови).

Далее - Дары природы для очищения организма
Вернуться на главную страницу

 
Яндекс.Метрика
Поиск
Назад к содержимому | Назад к главному меню