Вред пассивного курения - Будьте здоровы!

Поиск
Перейти к контенту

Главное меню:

Вред пассивного курения

Вред пассивного курения



В последнее время ученые часто поднимают вопрос о сигаретном дыме, который вдыхают находящиеся рядом с курильщиками некурящие люди. Этот «вторичный» сигаретный дым может быть столь же вредным для здоровья, как и само курение. Такое «пассивнее» курение — один из главных факторов риска сердечнососудистых заболеваний. Сигаретный дым загрязняет воздух подобно любому загрязняющему веществу. Ведь вы же не будете вдыхать копоть из печной трубы или выхлопные газы автомобиля? Тогда почему вы считаете, что табачный дым менее вреден? Поверьте, присутствие сигаретного дыма в воздухе не несет в себе ничего положительного для вашего здоровья. Поэтому, взяв на вооружение наш совет не курить, прислушайтесь и к другому, не менее важному: не вдыхайте «вторичный» сигаретный дым, требуйте, чтобы не курили в вашем присутствии на рабочих местах или в той части вашего дома, где находитесь вы или ваши дети. Это очень важно!


Хотя некурящие, вдыхая дым от сигарет, которые курят другие, рискуют гораздо меньше, чем сами курильщики, лучше все же избегать вдыхания этого «вторичного» дыма. Вот несколько советов «пассивным» курильщикам.


Отдыхая в отеле или путешествуя в самолете, — бронируйте места для некурящих. Лучше позаботиться об этом заранее, нежели конфликтовать с администрацией, которая может поселить вас в отеле вместе с курильщиком.


Если кто-то курит там, где вы работаете, обсудите эту проблему сообща, поставив в известность начальство. Возможно, вам предоставят другое место. Если это невозможно, поставьте рядом вентилятор или установите кондиционер, чтобы отгонять дым от вашего рабочего места. На худой конец, чаще проветривайте комнату или просите курящих выходить в коридор или на улицу.


Если член вашей семьи или друг, с которым вы живете, курят, установите в вашем доме места, где можно, а где нельзя курить.


И помните, что небольшой любезностью можно добиться большего, чем повышением голоса.

Далее
- Не дожидаясь гайморита. Лечение насморка
Вернуться в меню раздела


 
Яндекс.Метрика
Поиск
Назад к содержимому | Назад к главному меню